Realmente Cuales Suplementos Nutricionales funcionan?

Es un hecho que el público "cree" en los suplementos, a pesar del médico.
El médico no los acepta y no sabe de "hierbas"
El "mercado" crecerá a 6 billones de dolares para el 2011
El 25 % de los ciudadanos americanos emplea un suplemento.
La variedad de presentaciones aumentará:
- gomas de mascar, barras o snacks, aerosoles.
Existe confusión por información inadecuada.



EVIDENCIA CIENTIFICOS


Existen 20,000 tipos de hierbas
Solo 10 han sido estudiadas extensamente.
1.- ajo
2.- equinácea
3.- ginko biloba
4.- palma enana o saw palmeto
5.- ginseng
6.- semilla de uva
7.- té verde
8.-Hierba de San Juan
9.- arándano
10.-Aloe o Sábila


Solo las 4 señaladas en negritas tienen significancia estadística.


En el siguiente blog explicaremos su utilidad, efectos colaterales
e interacciones con medicamentos.


Nos interesa su opinión, esperamos su comentario =)